Wie antwortest du auf Kritik?

Wie antwortest du auf Kritik?

Man kann ganz unterschiedlich mit Kritik umgehen. Es gibt konstruktive und weniger konstruktive Möglichkeiten.

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Wunschlos glücklicher

Wunschlos glücklicher?

Es ist Anfang Januar und ein neues Jahr beginnt. Ich weiß nicht, was sich die Stoiker im Altertum gegenseitig gewünscht haben.

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Weltschmerz lindern

Existentielle Dankbarkeit

In der stoischen Philosophie spielt Dankbarkeit eine wichtige Rolle.
Amor Fati – die Liebe zum Schicksal macht dankbar.

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Ich übernehme die volle Verantwortung für meinen Tod?

„Ich übernehme die volle Verantwortung.“ Auch für meinen Tod?

Übernimmst Du die Verantwortung für Dein Leben?
Oder gibst Du sie ab? An Deine Eltern? An Deinen Chef? An Deinen Partner? An Gott?

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Der Wille wird überbewertet, die Umwelt unterbewertet

Der menschliche Wille wird überbewertet. Das Umfeld, in dem wir uns aufhalten wird unterbewertet.

Der menschliche Wille wird überbewertet.
Da bin ich mir sicher. Ich bin mir nicht einmal sicher, ob es überhaupt willensstarke Menschen gibt.

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Wir sterben nicht nur einmal

Wir sterben nicht nur einmal.

Deshalb macht es womöglich auch nicht so viel Sinn, den letztendlichen TOD als Groß-Ereignis zu betrachten.

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Änder lieber dich selbst als die Welt

Ändere lieber Dich als die Welt!

Eine entlastende Geschichte.

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Gelegenheitslisten statt To Do Listen

Gelegenheitslisten statt To-Do-Listen

Ich spiele gerade mit der Idee, meine To-Do-Listen “GELEGENHEITSLISTEN” zu nennen.

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Erkenne dich in deinen Taten

Erkenne Dich in Deinen Taten!

Unsere Taten zeigen, was wir wirklich wollen und was uns wirklich wichtig ist.

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Mein Engpass oder meine Krise sind mein nächster Schritt

Was mich am Erreichen meiner aktuellen Aufgabe hindert (mein Engpass) ist meine Aufgabe, mit der ich mich stattdessen beschäftige.

Während wir durch die Beschäftigung mit unseren Engpässen unserem Ziel näher kommen, kommen wir häufig auch uns selbst näher.

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Die Qualität deines Lebens entscheidet sich zwischen Reiz und Reaktion

Dein Leben entscheidet sich zwischen Reiz und Reaktion

Ich glaube, zwischen Reiz und Reaktion liegt meine Freiheit. Eine Freiheit, die sich nicht von selbst einstellt. Sondern durch Vernunft, Diziplin und Wille.

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Nutze Deinen bevorstehenden Tod, um zu LIEBEN

Nutze Deinen bevorstehenden Tod, um zu LIEBEN

Ich glaube an die Liebe.Ich freue mich, dass es sie gibt.Ich erlebe sie als göttlich. Ich nehme allerdings auch war, dass uns das LIEBEN zunehmend …

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Alltags-Transformation mit Sätzen

Transformations-Sätze

Ich nutze bestimmte Worte und Sätze in bestimmten Situationen und das macht einen Unterschied.

Ich nenne das „Alltags-Transformation“.

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Wie jetzt Pararadies?

Wie jetzt, Paradies?

Leider wird dieses Wort nur im religiösen Kontext genutzt. Ich streite nicht um Religion. Aber ich streite um das Paradies.

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Demut ist eine stoische Tugend

Demut

Wir können alles sein und alles erreichen!
Das sagen viele Coaches und vielleicht haben sie recht.

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Der Tod und Parkinsonsche Gesetz

Der Tod und das Parkinson’sche Gesetz

Deadlines sind unsere Freunde.
In Projekten genauso wie im Leben.

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Sich verändern

Änder lieber Dich als die Welt!

Es reicht, bei mir zu sein. Der beste zu sein, der ich momentan sein kann. Das liegt jederzeit in meiner Reichweite.

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Lebensentscheidungen

Entscheidet sich mein Leben zwischen Reiz und Reaktion?

Ich glaube, zwischen Reiz und Reaktion liegt meine Freiheit. Eine Freiheit, die sich nicht von selbst einstellt. Sondern durch Vernunft, Diziplin und Wille.

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Übungen des Lebens - stoisch bleiben

Probleme, Widrigkeiten und Unglück sind natürliche Übungen des Lebens.

„Wenn du mich um meine Meinung fragst, so gibt es für einen Mann nur ein Unglück, nämlich, daß es Ereignisse in der Welt geben kann, die er als Unglück ansieht.“
(Seneca)

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Negative Gefühle

Was passiert, wenn man lernt, „negative“ Gefühle nicht nur anzunehmen, sondern zu genießen?

Negative Gefühle halten uns von vielem ab, was uns ein glückliches und erfülltes Leben ermöglicht.

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