Dieses Buch entstand, nachdem ich viele Bücher über den Stoizismus und auch die Original-Texte von Marc Aurel, Epiktet und Seneca gelesen habe. Ich habe in diesem Buch die Erkenntnisse und Impulse, die sich besonders positiv auf mein Leben ausgewirkt haben, prägnant in einem Buch veröffentlicht.