Hilft in jeder Lebenslage...
Mein Leben hat mich schon vor große Herausforderungen gestellt. Auf der manchmal verzweifelten Suche nach Hilfsmitteln habe ich die stoische Philosophie entdeckt.
Die Stoiker und ihre Gedanken sind seitdem wertvolle Wegbegleiter geworden. Und das hat sich sehr positiv auf mein Leben ausgewirkt.
Ich lade dich ein, dich mit dem Stoizismus zu beschäftigen, mein Buch, meinen Blog oder meinen Newsletter zu lesen oder mit mir zu wandern.
Carpe diem
Markus Bühler – Anhänger der stoischen Philosophie
Fragen & Antworten
Absolut. Der Stoizismus bietet Werkzeuge, um Stress, Unsicherheit und emotionale Herausforderungen im modernen Leben zu bewältigen. Konzepte wie „Fokussiere dich auf das Kontrollierbare“ oder „Amor Fati“ (Liebe dein Schicksal) sind zeitlos. Die Herausforderungen, mit denen wir heute konfrontiert sind, sind zwar völlig andere als in der Antike. Aber sie sind nicht minder groß.
Nein. Der Stoizismus lehrt nicht, Gefühle zu unterdrücken, sondern sie zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Emotionale Kontrolle wird durch rationales Denken und Akzeptanz angestrebt, nicht durch Verdrängung.
Nein. Der Stoizismus ist keine Religion, sondern eine Lebensphilosophie. Er kann jedoch spirituelle Aspekte enthalten, wie die Akzeptanz einer höheren Ordnung oder die Idee, im Einklang mit der Natur zu leben. Epiktet (mein Lieblingsphilosoph, dem ich auch mein Buch gewidmet habe) gilt als der "religiöseste" Stoiker.
